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	7/11/2007 15:07
Sempre que o fim do ano se aproxima as revistas femininas começam a enfileirar reportagens sobre dietas e exercícios, numa contagem regressiva para quem quer estar em forma no verão. E quem não quer, certo? No verão e em todas as outras estações do ano... Depois de - junto com amigas, irmãs e colegas de trabalho – acompanhar o hype em torno dos regimes da lua e da sopa, de Beverly Hills e de South Beach, do tipo sanguíneo e das proteínas, eu não aceito mais discutir a seguinte verdade universal: o ingrediente mais importante de uma dieta é a vontade. Quando você está realmente decidida a conquistar um corpo bonito e saudável, nenhum doce parece irresistível, nenhuma recusa soa como falta de educação. Por isso resolvemos fazer um aplicativo que investiga de forma bem-humorada se sua cabeça já está pronta para desfilar de biquíni na praia – sim, porque o corpo tende a segui-la. Clique aqui para baixar o teste “Você está preparada para ser magra?”. Para deixar a planilha mais bonitinha, usamos as formas do Excel. Em todos os objetos, há sombras. Faça assim: com o objeto selecionado, guia Formatar, Efeitos da Forma, Sombra. Já falamos sobre esses recursos em um aplicativo do PowerPoint. Eles estão presentes em todos os programas do Office. Para inserir as caixas de texto que contém o título, clique na guia Inserir, Caixa de Texto. Para o retângulo arredondado, a mesma coisa: guia Inserir. Mas desta vez clique em Forma. Para inserir texto na forma, clique com o botão direito sobre ela e em Editar Texto. Agora basta um pouco de criatividade e bom gosto. Ah, sim. Apesar de termos consultas com endrocrinologistas, nutrólogos e nutricionistas no nosso currículo de pacientes, não contamos com auxílio especializado específico para bolar essa aplicativo em forma de teste. Não sei se há realmente necessidade de dizer isso, mas não tome nada a ferro e fogo, ok? Trata-se de uma brincadeira. Bj, Pati. Faça o download: - Magra - Excel \| 148 kb Leia também: - 1,2,3 Calorias; 4,5,6 Calorias... - Planilha para Calcular Calorias. E Proteínas, Gorduras, Carboidratos. - Emagrecer II. Uma Nova Forma de Aderir ao Projeto 2008 - Nomes com Significados e outras Brincadeiras com Crianças >Abertura: corte em foto do banco de imagens Stock.XCHNG.

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Comentários (72) Add Comment

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Laís Stefanelli em 12/11/2007 11:05
não consigo nem responder a essa pergunta =´/

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por ELIZETE em 12/11/2007 11:06
Ñ SEI MAS STOU TENTANDO MAS GOSTARIA MUITO DE SER.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por jaki em 13/11/2007 09:39
tomo o chá 30 ervas não vejo a hora de emagrecer e de ser feliz!!!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por lilian em 19/11/2007 14:51
sim,quero muito emagrecer

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por thaisa em 9/11/2007 09:28
queru mto emagrecer mas nom sei como nom gosto de nada q as dietas infulem e etc q eu faço? amigass me ajudemm

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por aline em 12/11/2007 11:07
gente eu sempre tento emagrecer mas toda vez falo q vou fazer remgime começo mas logo no 3 dia começo acomer feito loka o q faço?

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por solange nascimento em 13/11/2007 09:40
Eu acredito que sim. Já tenho toda a minha dieta elaborada na minha mente. Estou mais do que preparada, eu estou me dando essa última chance e eu não vou por tudo a perder de novo. Eu prefiro morrer do que engordar novamente.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Adriana Santos em 13/11/2007 09:42
Gostei do teste, principalmente pq estou no caminho certo rsrsrs. Já eliminei 15 kg em 4 meses tomando Herbalife e estou adorando. Minha alto-estima está lá em cima, é muito bom se amar de novo e descobri o quanto eu sou mais forte do que a comida... Uma delícia!!! Bjkas no coração de todas e nós podemos vercer!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por karina em 13/11/2007 09:38
EU QUERO MUITOOOOOOOOOOO SER..

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por magna em 21/11/2007 14:29
sim ,estou doida eu sou capais de fazer qualquer coisa para ser magra

sim estou preparada !	Por silvana em 26/11/2007 09:53
preciso de apoio

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Lorraine em 26/11/2007 14:23
Preparadíssima

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Renata em 28/11/2007 10:26
siiiiiiiiiim é a coisa que eu mais quero no momento não aguento mais sair na rua com minhas amigas com o copo esbelto e magro e eu sendo a "barrigudinha" da turma. preciso de ajudaaaaaaaaaa,estou qse entrando em depressão

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por kelia romana em 28/11/2007 12:42
sim!! kero muito emagrecer mas nao conssigo.. sou infeliz por ser gorda.. mim ajude...

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por fabiana em 29/11/2007 09:18
sim não vejo a hora de poder usar meus jeans antigos q estão guardados a algum tempo!ai como eu quero é o que mais quero!!!!!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por lucimar pontes em 29/11/2007 12:18
sim com certesa .

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?

Por host em 12/11/2007 11:30

Thaisa, Elizete, Laís e Aline,

Façam o teste e reflitam sobre o seu resultado. Às vezes, pensamos que estamos fazendo tudo errado e nem sempre é assim. Me surpreendi com o meu resultado. Algumas coisas faço bem certinho, outras faço super errado. E minha meta agora é mudar esses hábitos.

Também é importante ter o acompanhamento de um nutricionista. Vocês já foram ao médico?

Bjs,
Babi

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por fabiola em 12/11/2007 13:43
sim,estou até tomando desobesi-m,vcs conhecem?

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Eva em 19/11/2007 09:16
sim preciso estar magra.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por regina helena em 22/11/2007 09:15
simmmmmmmmmm quero muito

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Mariana em 27/11/2007 09:03
Sim, estou!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por bruna em 30/11/2007 10:02
nao aguento mas ser gordinha e ridiculo isso por favor me ajudm nem sei como posso imagresser vou a academia mas nao resolve =/ lguem odmi ajuda?????????????????????????????????????????

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por vanessa em 3/12/2007 10:59
nao vejo a hora

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Joquebede em 3/12/2007 10:59
Gente estou desesperada preciso perder 25 kilos e nao consigo, sou fraca toda vez que começo uma dieta nao levo em frente , estou na maior depressão nada da em mim tenho vergonha dos meus amigos...Me ajudem por favor,....

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por bbb em 3/12/2007 11:00
É o que eu mais quero ser MAGRA!!!!paraben o teste é muito criativo.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por fernanda rodrigues em 22/11/2007 09:17
sim eu estou preparada para ser magra esse e meu sonho...

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por debora silva em 23/11/2007 09:08
sim ,ja emagreci 7 dos 10 que queria so faltam 3 eeeeeee!!!!!!!!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por teeeeka em 6/12/2007 17:26
Não! Eu adoro comer, mas eu quero, eu preciso emagrecer!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Lais em 13/12/2007 12:39
eu sou magrinha mais kero ficar um pouco mais vc poderia me ajudar?? dieta é ruim pakas..

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Aline Aires em 18/12/2007 17:00
Acho que não! Fiz o teste e acabei comprovando isto. O que fazer????

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por larissa em 23/11/2007 09:08
sim estou preparada !!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por daniela em 26/11/2007 09:52
É o meu sonho conquistar a magreza definitiva mas vivo em efeito sanfona me ajudem.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Daniela em 26/11/2007 17:33
Sim

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Ana Paula em 27/11/2007 09:04
Creio que sim ;D

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Aline em 28/11/2007 10:28
acho q sim :TTT

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por telma em 28/11/2007 12:43
gostei da matéria!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Eliane Dias em 3/12/2007 10:57
Sim,estou mas como se no dia a dia tudo faz a gente desistir.Mas sou brasileira e não desisto nunca,vou continuar tentando.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por LILI em 3/12/2007 11:01
SIM É O MEU SONHO CANSEI DE SER MENOSPREZADA PELO MEU MARIDO RESOLVI ME SEPARAR E EMAGRACER DESTA VEZ É PARA SEMPRE PARA AMBOS SEI QUE PRECISO DE MUITA FORÇA DE VONTADE

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Fernanda em 3/12/2007 17:23
Tenho plena certeza q sim,estou fazendo reeducação alimentar e entrei na academia,posso afirmar q de todas as vezes em q iniciei um regime está é a q estou com maior entusiasmo e disposição e acredito q irei conseguir atingir minha meta e ficar ainda mais linda.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Raiza em 5/12/2007 10:29
eu queru ser magra me ajuda? bjux

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Catija em 6/12/2007 10:49
Olha eu quero sim ser magra mas nao consigo. Me Ajude. Bjo

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por ce em 14/12/2007 09:49
sim quero muito ser magra!Quero pesar 53 kg

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Anna. =) em 21/12/2007 08:46
ahmmm.. se eu to preparada ? boa pergunta .. eu quero ser magra, to fazendo o maximo pra me esforçar . acho que to 7O% .. mas ainda nao é 1OO% --"

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por marta em 23/11/2007 09:07
olha acho que sim pq começei e ja emagreçi 3 kg agora quero mais , e sei que vou consegui

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Elizabeth da Silva Silveira Mendes em 3/12/2007 11:03
Sim , é o que mais quero. Eu não era assim, 20 kg, a mais. foi deixar de fumar e tudo começou..............

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Jenifer silva em 26/12/2007 12:20
é o que eu mais kero.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Elisangela em 9/1/2008 15:46
Sim eu estou. Estou 10kg acima do meu peso, e estou apavorada, fui deixando e agora, ta muito difícil perder um kg que seje. Tenho prisão de ventre, se deixar fico até mais de uma semana. Uso laxante todos os finais de semana, para colocar pra fora a comida de toda a semana.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Natália Silveira em 8/1/2008 11:56
eh tudo q mais qro . qro perder 10 kilos

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por elisangela cristina oliveira em 15/1/2008 17:09
estou com 120 quilos a mais e tenho1,59 de altura

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Priscylla em 15/1/2008 17:50
achu q sim o meu maioor sonhoo ! =/

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por tamara amelco em 8/1/2008 11:57
sim, e´ o que mais quero,me ajude por favor

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Letycya dos santos fernandes em 16/1/2008 09:41
sim é tudo o que eu queria

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Maíra em 18/1/2008 09:33
^n ,posso me abituar ,mas dizer q estou preparada nunca!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Anne em 24/1/2008 09:05
Obviooo..!! Mais preciso de força e auxilio, estar a procura de um peso ideal e estavel nos leva a fazer de tudu o que estiver ao alcançe, memso quebrando regras de saúde, ou seja, estou preparada sim para emagresser..!! O prazer futuro de se ver magra será bem maior do que o desprazer da renúncia e da abstinência.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Regina em 28/1/2008 09:45
A emoção de pensar em ser magra, é tamnta que não sei as palavras que vou digiar aqui. si, eu quero ser magra, simplesmente isso quero ser magra!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por marcia em 7/2/2008 10:16
nusss naum vejo a hora pela amor d d eus socorro me ajudaa tenho 33 anos e pesso acima do q o normall!!!!!!!!!!me ajudeeeeeeeee ela amor d deus!!!!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por maria em 26/2/2008 15:01
sim, mais não sei por onde comersar

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por CRISLENE em 28/1/2008 09:46
NAUM SEI COMO EXPLICAR... ACHO Q MEU SONHO IRIA SE REALZAR

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Ana em 4/3/2008 23:11
sim lógico em busca de um equilibrio perfeito!quer coisa melhor?!auto estima sempre!!!

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Cristina em 26/2/2008 14:51
sim estou preparada para ser magra nao vejo a hora

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por sheila buitrago horta em 5/3/2008 20:03
nao estou preparada nao... eu ja estou e ficando quase louca,please alguem ai me ajude,preciso ser feliz urgente.

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por kely cristina em 17/3/2008 18:49
eu desejo muito e tudo o que eu quero

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por gyselle da gloria em 19/3/2008 15:38
estu sim preparada pos quero imagrecer e ter um corpo sex

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Carol S. em 3/4/2008 19:29
sempre! =]

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Debora em 25/3/2008 20:12
estou não vejo a hora de ser magra e linda

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por simone em 27/3/2008 18:19
sermagra sim

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por jéssica em 27/3/2008 18:20
é o que mais desejo, mas acho que me falta força de vontade suficiente para que isso se realize na minha vida........

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por Claudia em 9/4/2008 18:20
Depois de varios depoimentos agora mais do que nunca eu quero voltar a ser magra

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por ayanna em 25/3/2008 20:11
sin, acho néh uahau

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por sandra em 16/4/2008 12:52
quero muito perder uns quilinhos mas não consigo parar de comer

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por julliana em 28/4/2008 14:48
meu sonho é ter meus 45 kl mais cada dia acho impossivel... DEUS ONDE QUER QUE O SENHOR ESTEJA ME DER FORÇAS PARA CONSEGUIR MEUS OBJETIVOS...........

Re: VOCÊ ESTÁ PREPARADA PARA SER MAGRA?	Por rosangela em 22/4/2008 18:54
é meu sonho perder 8kg e nunca mis recupera-los. Se existe esse milgre me encina porfavor!!!!!!!!!

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